Il programma Zumba Fitness è una danza fitness che include musica e movimenti di ispirazione latina ed internazionale, creando un sistema di fitness dinamico, entusiasmante ed efficace. I passi di danza sono presentati in modo semplice da seguire, stimolante e festoso. Zumba Party è una grande sudata che ti permette di divertirti così tanto che non dà l’impressione di essere un allenamento, alimentando così un’alta sensazione di benessere. Lo Zumba ti aiuta a metterti in forma, scaricarti ed a staccare dallo stress quotidiano attraverso la danza! La musica serve ad andare su di giri! Zumba fitness party non usa musica preconfezionata per aerobica, ma è un mix di ritmi e tempi carichi di energia e passione: salsa, merengue, cumbia, reggaeton e samba. Alterna ritmi veloci e lenti che tonificano e scolpiscono il corpo usando un approccio aerobico-fitness per raggiungere un equilibrio unico di benefici cardiaci e rinforzo muscolare. La parola chiave dello Zumba Fitness Party è “divertimento”!