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La valenza educativa dello sport nei bambini e nei ragazzi

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Diverse ricerche dimostrano che l'attività fisica nei bambini e nei ragazzi è fondamentale.

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L'importanza della Ginnastica Posturale

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La preparazione fisica nel podismo e trail running

Chi pratica un'attività sportiva ha tra i propri obiettivi il miglioramento delle prestazioni, inteso come possibilità di esprimersi a un livello più alto e con minore fatica.

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Cibo per la mente: la stretta relazione tra alimentazione e psiche

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L'allenamento Funzionale è per tutti?

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Anche se può sembrare strano, mal di schiena, formicolii, vertigini, mal di testa, torcicollo, dolori cervicali, dolori alle articolazioni, ripetuti traumi nello stesso punto e ridotta prestazione sportiva sono sintomi diversi tra loro che hanno spesso una causa comune.

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