LES MILLS BODYBALANCE®

È un’attività di gruppo adatta a tutti che raccoglie posizioni e benefici delle discipline orientali come Yoga e Tai Chi e del Pilates. Esercizi armoniosi a tempo di musica favoriscono il miglioramento di equilibrio, flessibilità, concentrazione, capacità aerobica e cardiovascolare.

Andrea / Simona

Posturale

45 min

Martedì: 10:05-10:50

LES MILLS BODYBALANCE®

Programmazione Corsi

Aerobico

Muscolare

Posturale

Over 60

Combat

Tipologia Corso:

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